Онлайн-курс по йоге от Irs.academy
Онлайн-курс по йоге поможет вам сбросить напряжение, оздоровить тело и стать осознанее. Курс подходит для новичков и тех, у кого был неудачный опыт занятий, а также для всех, кто устаёт и испытывает большие нагрузки или постоянный стресс. Через 8 занятий вы улучшите своё самочувствие и сон, станете спокойнее, обретёте силу и гибкость. В конце курса — именной сертификат.
Особенности
-
Подходит для начинающих
-
Рассрочка
-
Наличие приложения
-
Пробное бесплатное занятие
-
Помощь куратора на курсе
-
Помощь с трудоустройством
-
Упор на практику
-
Обратная связь от преподавателя
-
Сертификат по окончании
Общая информация
31600 руб
2 месяца
Детали обучения
- Инвентарь
- Техника безопастности
- Базовые позы
- Позы стоя
- Наклоны
- Прогибы
- Йога нидра
- Медитация
Сертификат специалиста по йоге
- Освоите полезные асаны
- Улучшите свое самочувствие
- Расслабитесь после работы, занимаясь йогой
- Отследите и исправите свои ошибки в выполнении асан
- Нормализуете сон
- Научитесь справляться со стрессом
- Обретете гибкость и силу
Лучшие курсы школы
42500 руб
20 часов 9900 руб 14 часов