.

Справляемся с тревогой и беспокойством
Бесплатно
Психология
Мышление
Эмоциональный интеллект
Skillbox
3.8
Рейтинг рассчитывается средней оценкой администрации и пользователей

На курсе вы узнаете, как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы с тревожными расстройствами. Научитесь применять техники самопомощи при стрессе, беспокойстве и панике. Сможете выдерживать сложные эмоции, жить и работать несмотря на тревогу.

Особенности

  • Подходит для начинающих

  • Рассрочка

  • Наличие приложения

  • Пробное бесплатное занятие

  • Помощь куратора на курсе

  • Помощь с трудоустройством

  • Упор на практику

  • Обратная связь от преподавателя

  • Сертификат по окончании

Общая информация

Общая информация
Длительность обучения:

12 часов